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Hamburger FIT de Frango

 

HAMBURGUER FIT DE FRANGO

Que tal fugir um pouquinho do tradicional frango grelhado e tentar uma receitinha de Hamburger FIT de Frango super gostoso?

Você não vai demorar mais de 15 minutos e vai precisar de:

  • – Peito de frango (eu usei aproximadamente 300 gramas);
    – 2 ovos*;
    – 1/2 xícara de chá de farelo de aveia*;
  • – tempero a gosto (usei sal rosa do Himalaia, orégano e pimenta)
  • *A quantidade de ovos e farelo de aveia deve variar conforme a quantidade do frango utilizado.

Rendimento: 4 hambúrgueres

Veja o modo de preparo no vídeo!

De acompanhento, escolhi brócolis japonês ao vapor!

hamburguer 3

Hamburguer FIT de Frango

Espero que gostem!! Me contem se testaram.

Veja também: Torta de Atum FIT

Por: Marina Strazzer

2 Responses to Hamburger FIT de Frango
  1. Rosa Angst Responder

    Oi tudo bom? Então eu fiz só q com apenas um ovo… Ficou excelente…parabéns e obg pela dica fit😀

    • Marina Strazzer

      Marina Strazzer Responder

      Que ótimo que deu certo! ;)

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