HAMBURGUER FIT DE FRANGO
Que tal fugir um pouquinho do tradicional frango grelhado e tentar uma receitinha de Hamburger FIT de Frango super gostoso?
Você não vai demorar mais de 15 minutos e vai precisar de:
- – Peito de frango (eu usei aproximadamente 300 gramas);
– 2 ovos*;
– 1/2 xícara de chá de farelo de aveia*; - – tempero a gosto (usei sal rosa do Himalaia, orégano e pimenta)
- *A quantidade de ovos e farelo de aveia deve variar conforme a quantidade do frango utilizado.
Rendimento: 4 hambúrgueres
Veja o modo de preparo no vídeo!
De acompanhento, escolhi brócolis japonês ao vapor!
Hamburguer FIT de Frango
Espero que gostem!! Me contem se testaram.
Veja também: Torta de Atum FIT
Por: Marina Strazzer
2 Responses to Hamburger FIT de Frango
Rosa Angst 24/11/2015
Oi tudo bom? Então eu fiz só q com apenas um ovo… Ficou excelente…parabéns e obg pela dica fit😀
Marina Strazzer 27/11/2015
Que ótimo que deu certo! ;)