HAMBURGUER FIT DE FRANGO

Que tal fugir um pouquinho do tradicional frango grelhado e tentar uma receitinha de Hamburger FIT de Frango super gostoso?

Você não vai demorar mais de 15 minutos e vai precisar de:

• – Peito de frango (eu usei aproximadamente 300 gramas);
  – 2 ovos*;
  – 1/2 xícara de chá de farelo de aveia*;
• – tempero a gosto (usei sal rosa do Himalaia, orégano e pimenta)
• *A quantidade de ovos e farelo de aveia deve variar conforme a quantidade do frango utilizado.

Rendimento: 4 hambúrgueres

Veja o modo de preparo no vídeo!

De acompanhento, escolhi brócolis japonês ao vapor!

Hamburguer FIT de Frango

Espero que gostem!! Me contem se testaram.

Veja também: Torta de Atum FIT

Por: Marina Strazzer